Współpraca dietetyczna -15 % Kod: forma24

Lekki Sorbet Truskawkowo-Melonowy – Zdrowy Deser na Letnie Dni

Lato to czas, kiedy wszyscy szukamy sposobów na ochłodzenie się i delektowanie się sezonowymi owocami. Co może być lepszego niż orzeźwiający sorbet? Dziś mam dla Was przepis na lekki sorbet truskawkowo-melonowy, który jest nie tylko prosty w przygotowaniu, ale także niesamowicie smaczny i zdrowy. Ta owocowa delicja nie zawiera tłuszczu, a dzięki dodaniu miodu jest naturalnie słodka i pełna witamin. Idealny deser na letnie popołudnia, który zadowoli zarówno dzieci, jak i dorosłych. Spróbujcie sami, a na pewno zakochacie się w tym smaku!

Składniki

  • 300g truskawek (świeżych lub mrożonych)
  • 200g melona (pokrojonego w kostkę)
  • 2 łyżki miodu
  • Sok z 1 cytryny
  • Kilka listków mięty do dekoracji

Przygotowanie

1. Przygotowanie Sorbetu

Zmiksuj truskawki i melona w blenderze na gładką masę. Dodaj miód i sok z cytryny, dokładnie wymieszaj.

2. Mrożenie

Przelej masę do pojemnika i wstaw do zamrażarki na co najmniej 4 godziny, mieszając co godzinę, aby uzyskać gładką konsystencję.

3. Serwowanie

Podawaj sorbet udekorowany listkami mięty.

Wartości Odżywcze na Porcję (przepis na 4 porcje)

  • Kalorie: 80 kcal
  • Białko: 1g
  • Tłuszcze: 0g
  • Węglowodany: 20g
  • Błonnik: 2g

Współpraca dietetyczna

Odkryj nową jakość życia poprzez rewolucję w swoich nawykach żywieniowych! Rozpocznij współpracę dietetyczną z nami, aby doświadczyć nie tylko transformacji swojej sylwetki, ale także zyskać nieograniczoną energię i zdrowie!

Zobacz również:

Dołącz do naszej społeczności i bądź na bieżąco!