dieta dla wegetarian

Zastanawiasz się nad rodzajem diety, jaką masz wybrać? Chcesz np. schudnąć, ale występują u Ciebie również jednostki chorobowe? Nie martw się to tylko przykładowe rodzaje diet, które układam. Po zamówieniu pakietu dostaniesz dostęp do ankiety. Na podstawie wypełnionego przez Ciebie formularza ułożę indywidualne plany dostosowane do Twoich potrzeb, możliwości i celu.

dieta dla wegetarian

Nie jesz mięsa i produktów zwierzęcych? WYBIERZ DIETĘ WEGETARIAŃSKĄ!

Ze względów przekonań wyeliminowałeś ze swojego jadłospisu mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego, jednak dopuszczasz spożycie nabiału, jaj i miodu? Dieta
wegetariańska, mimo wyłączenia z niej grupy produktów pochodzenia zwierzęcego, dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i mikroelementów. Posiłki są skomponowane tak, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych, w tym również wartościowego białka. Dieta bogata jest w rośliny strączkowe i nabiał, co w połączeniu z węglowodanami złożonymi oraz dobrymi tłuszczami zapewni Ci energię i dobre samopoczucie przez cały dzień oraz pozwoli na osiągnięcie wymarzonych efektów. Odpowiednio dobrana kaloryczność diety umożliwi utrzymanie szczupłej sylwetki, zrzucenie nadprogramowych kilogramów lub po prostu optymalne odżywienie organizmu.

Opisana dieta jest tylko przykładem, do każdego klienta podchodzę indywidualnie. Uwzględniam jego schorzenia, upodobania żywieniowe, predyspozycję i cel. Wykluczam produkty, których nie lubi, nie toleruje lub są zakazane ze względów zdrowotnych. Nie zwlekaj dłużej! Wybierz plan dla siebie, a ja ułożę dietę dostosowaną do Twoich potrzeb, możliwości i celu. Zmagasz się z insulinoopornością, nadczynnością tarczycy lub chcesz po prostu schudnąć? Stała opieka i moja dieta pomogą Ci osiągnąć cel.

Twój plan dietetyczny zawiera:

szczegółowo opisaną bazę przepisów - dania do wyboru
wyliczenia kalorii i makroskładników
opis zasad i zaleceń do stosowania
kompletną listę zakupów
tylko proste, szybkie posiłki skomponowane z ogólnodostępnych produktów
jest elastyczny - każdy produkt możesz wymieniać na inny
możliwa jest korekta w trakcie współpracy