Zastanawiasz się nad rodzajem diety, jaką masz wybrać? Chcesz np. schudnąć, ale występują u Ciebie również jednostki chorobowe? Nie martw się to tylko przykładowe rodzaje diet, które układam. Po zamówieniu pakietu dostaniesz dostęp do ankiety. Na podstawie wypełnionego przez Ciebie formularza ułożę indywidualne plany dostosowane do Twoich potrzeb, możliwości i celu.

dieta dla par / dla 2 osób

Gotujcie, ćwiczcie, motywujcie się i razem cieszcie się z efektów.

Chcesz schudnąć, zmienić swoje nawyki żywieniowe,ale brakuje Ci motywacji? Świetnie się składa bo dieta dla par/ dwóch osób została stworzona z myślą o wszystkich którzy chcą wspólnie zadbać o swoje zdrowie. Razem raźniej więc bierz swojego chłopaka/ dziewczynę, koleżankę lub kolegę i wspólnie zacznijcie dążyć do celu. Co więcej trzymając dietę we dwójkę możecie się wzajemnie wspierać i motywować. Decydując się na dietę dla dwóch osób, otrzymacie dwa indywidualnie skomponowane plany żywieniowe na cały tydzień. Jedzenie dobierane jest według waszych preferencji, wykluczane są produkty niesmaczne oraz uczulające. Posiłki zaprojektowane są w taki sposób aby nie utrudniać wam życia codziennego oraz jak najbardziej was nasycić, dostarczając niezbędnych składników odżywczych.

Zasady stosowania diety: 

-stosujcie zróżnocowaną dietę zawierająca wszystkie niezbędne składniki mineralne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i z odpowiednio dobranymi makroskładnikami (węglowodanami, białkami i tłuszczami)

-spożywajcie 4-5 posiłków o stałych porach

-nie zapominajcie o prawidłowym nawodnieniu minimum 2 litry wody dziennie -dostarczają 5 porcji warzyw i owoców w ciągu dnia

-wybierajcie produkty jak najlepszej jakości z możliwie jak najkrótszym składem

95% par odniosło sukces,

Wy też możecie.

Opisana dieta jest tylko przykładem, do każdego klienta podchodzę indywidualnie. Uwzględniam jego schorzenia, upodobania żywieniowe, predyspozycję i cel. Wykluczam produkty, których nie lubi, nie toleruje lub są zakazane ze względów zdrowotnych. Nie zwlekaj dłużej! Wybierz plan dla siebie, a ja ułożę dietę dostosowaną do Twoich potrzeb, możliwości i celu. Zmagasz się z insulinoopornością, nadczynnością tarczycy lub chcesz po prostu schudnąć? Stała opieka i moja dieta pomogą Ci osiągnąć cel.

Twój plan dietetyczny zawiera:

  • szczegółowo opisaną bazę przepisów - dania do wyboru
  • wyliczenia kalorii i makroskładników
  • opis zasad i zaleceń do stosowania
  • kompletną listę zakupów
  • tylko proste, szybkie posiłki skomponowane z ogólnodostępnych produktów
  • jest elastyczny - każdy produkt możesz wymieniać na inny
  • możliwa jest korekta w trakcie współpracy

PLANY DIETETYCZNE I TRENINGOWE

WYBIERZ PAKIET DLA SIEBIE

Plan 1 miesiąc

Dieta

269 

NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY

Plan 3 miesiące

Dieta

599 

Plan 6 miesięcy

Dieta

1019 

Plan 1 miesiąc

Dieta dla par / dla 2 osób

459 

NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY

Plan 3 miesiące

Dieta dla par / dla 2 osób

1019 

Plan 6 miesięcy

Dieta dla par / dla 2 osób

1729